5 redenen waarom je in de zomer juist wél moet beginnen met personal training
Veel mensen wachten tot “na de zomer”. Maar wat nou als dat precies is waarom het steeds niet lukt?
De zomer voelt vaak als een periode waarin je dingen even laat voor wat ze zijn. Vakanties, barbecues, kids thuis, minder structuur. Logisch. Maar júíst daarom is het een krachtige periode om te beginnen met personal training. Waarom? Dat lees je hier.
1. Je hebt minder verplichtingen
In juli ligt het tempo vaak lager: minder werkdruk, minder afspraken, meer ruimte. Je hoeft niet te haasten van werk naar sport naar gezin. Dat geeft je de kans om eens écht de focus op jezelf te leggen.
2. Je plant je gewoontes vóór september
Veel mensen starten in september met “alles weer oppakken”. Maar als jij nu alvast begint, ben je dan al 6 tot 8 weken onderweg. Je valt niet terug in een ritme maar je bent al in je ritme.
💡 Je neemt dus een voorsprong op je oude valkuilen.
3. Je traint meer op je eigen tempo
De zomer is rustiger in de studio. Dat betekent meer persoonlijke aandacht, minder afleiding en extra tijd om oefeningen goed aan te leren. Ideaal voor wie al even niet meer heeft getraind of wat spanning voelt om te beginnen.
4. Je maakt fittere keuzes – ook op vakantie
Start je nu met IGOFIT, dan heb je gelijk coaching op je voeding, beweging en mindset. Daardoor ga je met meer bewustzijn je vakantie in. En ook als je niet alles “perfect” doet je blijft dichter bij je doel.
5. Je hoeft in september níét weer opnieuw te beginnen
Hoe vaak ben je al opnieuw gestart? In september? Januari? Na de vakantie?
🧠 Dit is je kans om het voor te zijn. Niet meer terug naar af, maar vooruit blijven gaan.
✅ Conclusie: juli is juist een slimme maand om te starten
Wacht jij tot na de zomer? Of geef je jezelf alvast die voorsprong?
Bij IGOFIT begeleiden we je persoonlijk, realistisch en zonder crashdiëten of vage regels. Gewoon wat werkt voor jóu.
Plan dan nu een gratis oriëntatiegesprek bij IGOFIT in Emmeloord.
We luisteren naar je verhaal, maken een persoonlijk plan en laten je zien hoe jij op een realistische manier blijvend resultaat kunt halen.
