HYROX & Small Group PT in Lemmer: Train doelgericht in kleine groepen.
HYROX en Small Group PT in Lemmer voor kracht, conditie en performance met persoonlijke begeleiding.
Wat is HYROX?
HYROX is de ultieme fitness race voor iedereen. Het combineert 8 km hardlopen met 8 functionele workouts. Maar ook als je niet wilt racen, is HYROX training de perfecte manier om functioneel fit te worden.
Als Official HYROX Gym bereiden we je fysiek en mentaal voor. We werken aan je uithoudingsvermogen, kracht en techniek op de specifieke HYROX-onderdelen (zoals de sled push, wall balls en roeien).
- Functionele krachttraining
- Conditie en uithoudingsvermogen
- Official HYROX Gym
Wat is Small Group PT?
Personal Training, maar dan in een kleine groep (maximaal 6-8 personen). Je krijgt de aandacht en techniekcorrectie van een PT, met de energie en dynamiek van een groep.
We trainen doelgericht op kracht, mobiliteit en algehele fitheid. Iedereen traint op zijn eigen niveau, maar we trekken elkaar wel naar een hoger niveau. Geen "no pain no gain", maar slim en gecontroleerd sterker worden.
- Maximaal 6-8 personen
- Persoonlijke aandacht & techniek
- Motiverende groepsdynamiek
Voor wie is dit?
De Fanatiekeling
Je wilt jezelf uitdagen en doelgericht trainen voor een event of gewoon om de fitste versie van jezelf te worden.
De Groepssporter
Je sport het liefst met anderen voor de energie, maar je wilt wél dat er gelet wordt op je techniek en uitvoering.
De Opbouwer
Je wilt sterker worden, maar hebt begeleiding nodig om overbelasting te voorkomen en slim te trainen.
IGOROX Lemmer
Twee keer per jaar organiseren we IGOROX: ons eigen in-house HYROX evenement in Lemmer.
De perfecte manier om je fitheid te testen, de HYROX-vibe te ervaren en samen met de community een prestatie neer te zetten. Je kunt meedoen op je eigen niveau, individueel of als duo.
- Toegankelijk voor elk niveau
- Echte HYROX race simulatie
- Fantastische community sfeer
Official HYROX
Partner Gym
Wat is het Try-out Pakket?
We snappen dat je eerst wilt ervaren hoe we trainen, wat de sfeer is en of het bij je past. Daarom start je altijd met een try-out pakket.
Drie trainingen
Ervaar de workouts, de trainers en de groep. Drie keer meedoen geeft een goed en compleet beeld van onze aanpak.
Persoonlijk advies
We kijken naar je niveau, techniek en doelen. Daarna adviseren we welk abonnement het beste bij jouw situatie past.
Vrijblijvend
Je zit nergens aan vast. Na de try-out bepaal je zelf of je lid wilt worden en verder wilt groeien in onze community.
Heb je nog vragen over HYROX of Small Group PT?
Ervaar het zelf
Klaar om doelgericht te trainen in een motiverende groep? Boek een try-out pakket of een proefles en ontdek of HYROX of Small Group PT in Lemmer bij jou past.