Only Gym in Emmeloord en Lemmer: Zelfstandig trainen, maar pas als je weet wat je doet.
Geen gewone vrije gym. Alleen toegankelijk voor leden die begeleiding volgen of hebben gevolgd. Zo houden we de kwaliteit hoog en train je altijd veilig.
Waarom we selectief zijn
In de meeste sportscholen koopt 80% van de leden een abonnement, om vervolgens zomaar wat te doen of na een paar maanden af te haken. Dat is niet hoe wij werken.
Bij IGOFIT geloven we dat je pas echt zelfstandig kunt trainen als je de basis beheerst. Als je weet hoe je een oefening veilig uitvoert en waarom je hem doet.
- Geen overvolle zalen met wachtrijen.
- Geen onveilige situaties of slechte techniek.
- Wel een rustige, vertrouwde omgeving.
- Wel respect voor het materiaal en elkaar.
Alleen na begeleiding
Je kunt niet zomaar binnenlopen en een Only Gym abonnement afsluiten. Toegang is exclusief voor leden die minimaal een Kickstart, PT-traject of coachingstraject volgen of succesvol hebben afgerond.
Lees over de KickstartBen je echt zeker van jezelf dat je voldoende kennis en ervaring hebt?
Neem dan contact met ons opWanneer ben je klaar voor Only Gym?
Zelfstandig trainen is een logische vervolgstap na een goede basis.
Techniek beheersen
Je weet hoe je de belangrijkste bewegingen (zoals squatten, deadliften en pressen) veilig en gecontroleerd uitvoert.
Eigen lichaam kennen
Je weet wat jouw belastbaarheid is, waar je grenzen liggen en hoe je blessures voorkomt.
Toestemming trainer
Je vaste trainer of coach heeft groen licht gegeven dat je klaar bent om veilig zelfstandig aan de slag te gaan.
Hoe stroom je door?
De meeste leden starten met één van onderstaande trajecten en gebruiken de Only Gym daarnaast of daarna.
Kickstart
De perfecte voorbereiding. Leer in 4 sessies de basis, waarna je veilig de Only Gym in kunt.
Lees meerPersonal Training
Combineer je 1-op-1 sessies met zelfstandige trainingen in de Only Gym voor maximaal resultaat.
Lees meerCoaching
Volg je een Health of Voedingscoaching traject? Dan kun je dit perfect aanvullen met de Only Gym.
Lees meerProef de sfeer in onze Only Gyms
Ontdek onze premium studio's in Emmeloord en Lemmer.
Emmeloord
Lemmer
De rust van de Only Gym
Een premium, schone en rustige omgeving waar je ongestoord kunt focussen op jouw training.
Veelgestelde vragen
Klaar om de basis te leggen?
Start met een Kickstart traject en leer veilig trainen, zodat je daarna zelfstandig verder kunt.
Start met Kickstart