IGOFIT Personal Training Studio in Emmeloord

PERSONAL TRAINING EMMELOORD

Haal je het maximale uit je training – afgestemd op jouw doelen

PERSONAL TRAINING

Haal je het maximale uit je training – afgestemd op jouw doelen

O zoek naar een Personal Trainer in Emmeloord?

Wil je fitter worden, afvallen of sterker in je vel zitten? Bij IGOFIT in Emmeloord krijg je persoonlijke begeleiding die écht werkt. Geen standaard one size fits all programma, maar training op maat – afgestemd op jouw doelen, ritme en lichaam.

Personal Training bij IGOFIT gaat verder dan één-op-één of duo trainingen. Het is een samenwerkingsverband gericht op het bereiken van jouw doelen en wensen. Dit omvat ook levensstijl- en voedingsveranderingen, waarbij we je ondersteunen en aanmoedigen om je doelen te behalen, zelfs buiten de trainingen.

We zoomen in op jouw unieke eigenschappen om je plan persoonlijker te maken. We analyseren jouw persoonlijke situatie, want elk doel vraagt focus en kennis.

Onze Personal Training in Emmeloord is ideaal voor:

Drukke ondernemers met weinig tijd

Vrouwen die in vorm willen komen (bijv. na zwangerschap)

Mensen met overgewicht of gezondheidsklachten

Iedereen die gemotiveerd wil worden om vol te houden

Plan vandaag nog je gesprek in

personal training sessie bij IGOFIT in Emmeloord

HOE HET WERKT

Stap 1

Oriëntatiegesprek

In 30 min. bespreken we doelen, valkuilen en 3 actiepunten. Ontdek hoe IGOFIT je helpt je doelen te bereiken.

Stap 2

Intake gesprek

We starten met een persoonlijke intake. Wat wil je bereiken? Hoe ziet je leven eruit? Samen maken we een plan dat past bij jouw ritme.

Stap 3

Starten

Na het intakegesprek ga je aan de slag met jouw op maat gemaakt plan. In persoonlijke sessies leer je effectief trainen en hoe je dit dagelijks kunt toepassen. Je coach helpt je doelen bereiken en behouden..

Klaar om aan de slag te gaan?

Plan vandaag nog je gesprek in

VEELGESTELDE VRAGEN

Hoe vaak train ik met een Personal Trainer?

Dat hangt af van jouw doelstelling. De meeste klanten trainen 1 tot 2 keer per week.

Wat kost Personal Training?

Je kunt kiezen uit trajecten en programma's van minimaal 3 maanden en zelfs de frequentie van de personal trainingssessies bepalen, van wekelijks tot maandelijks. De kosten variëren, gemiddeld tussen de €65 en €75 per uur.

Hoe ziet personal training er bij IGOFIT uit?

We beginnen met een intake om jouw wensen om te zetten in een haalbaar doel. Vervolgens creëren we een op maat gemaakt plan dat we gefaseerd implementeren.

Is personal training ook geschikt voor mensen met blessures of overgewicht?

Zeker. Onze trainers hebben ervaring met het begeleiden van mensen met fysieke klachten of specifieke uitdagingen.

Kan ik ook samen met iemand personal training volgen?

Dat kan zeker. Je komt samen met je vriend, vriendin, familielid, buur of collega trainen en werkt beiden aan je persoonlijke doelstellingen. Klik hier om een oriëntatiegesprek in te plannen.

Kan ik dit combineren met voeding- of leefstijlbegeleiding?

Naast de fysieke trainingen ondersteunen we je bij het vinden van een duurzaam voedingspatroon dat je kunt volhouden, zonder snelle oplossingen of onrealistische verwachtingen. We richten ons ook op andere leefstijlfactoren, zoals slaap, ontspanning en het doorbreken van ongewenste gewoontes. Voedingsbegeleiding maakt deel uit van onze healthcoaching. Klik hier voor meer informatie.

Hoe vaak per week kan ik komen trainen?

Dit hangt af van je belastbaarheid en doelen. We evalueren samen jouw situatie om te bepalen hoe we je het beste kunnen helpen. Naast de reguliere sessies met je trainer/coach kun je dagelijks tussen 05.00 en 23.00 uur in onze gym trainen.

Hoeveel jaar ervaring hebben jullie?

Wij zijn een jong en ervaren team met meer dan 10 jaar ervaring. Jaarlijks investeren we veel in onze ontwikkeling via opleidingen, workshops en beurzen. Klik hier om ons team beter te leren kennen.

Hoe monitoren jullie de voortgang en evalueren jullie de resultaten?

Na het in kaart brengen van jouw doelen, stellen we samen een plan op met concrete, periodieke meetmomenten. We evalueren wekelijks en passen het plan aan indien nodig.

Wat zijn jullie openingstijden?

Onze gym is dagelijks geopend van 5:00 tot 23:00 uur. Met een persoonlijke code krijg je toegang tot onze trainingsfaciliteit.

Geven jullie ook online coaching?

Ja, we bieden ook online coaching aan voor mensen die niet fysiek naar onze studio kunnen komen. Klik hier voor meer informatie.

ANDERE DIENSTEN

PROGRAMMA'S

Of je nu een drukke ondernemer bent, actieve ouder, of worstelt met het jojo-effect - wij hebben een programma dat bij je past. Ook tijdens zwangerschap kun je bij ons terecht.

Samen werken we aan jouw persoonlijke doelen!.