Emmeloord & Lemmer
20 juni: IJsbad workshop in Lemmer
15 Augustus: IGOROX - Hyrox Lemmer
HYROX
Doelgericht trainen voor HYROX of andere fitnesswedstrijden. Functionele fitness, hardlopen en mentale kracht. Alles in één training.
Wat is HYROX?
HYROX is een wereldwijd fitnessevenement dat hardlopen combineert met functionele oefeningen. Het is een race tegen de klok waarbij je je eigen grenzen verlegt. Een ultieme test van kracht, conditie en doorzettingsvermogen.
Het format:
8 ronden van 1 km hardlopen
Na elke ronde een functionele oefening
SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps
Rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls
Voor wie is HYROX?
Je wilt meedoen aan een HYROX of ander fitnesswedstrijd
Je traint al en zoekt een nieuw doel
Je houdt van functionele fitness en uitdaging
Je wilt gestructureerd toewerken naar een evenement
Je zoekt een community van gelijkgestemde sporters
Waarom HYROX trainen bij IGOFIT?
HYBRID Training
Specifieke training waar kracht en cardio wordt gecombineerd.
Alle HYROX oefeningen
Train o.a. alle HYROX-onderdelen: van sled push tot wall balls, van rowing tot hardlopen.
Doelgericht Trainen
Opbouw richting jouw wedstrijddag of om jezelf uit te dage.
Tijd
verbetering
Focus op techniek, pacing en mentale kracht om jouw beste tijd neer te zetten.
Beschikbaar in
Lemmer
HYROX is exclusief beschikbaar op onze nieuwe locatie in Lemmer, die opent in mei 2026.
IGOFLOW
REFORMER PILATES
Rustige, effectieve training gericht op kracht, houding, controle en balans. In een sfeervolle setting met persoonlijke begeleiding.
Beschikbaar in Emmeloord en Lemmer
GRATIS CURSUSSEN
Gratis cursus afvallen voor vrouwen
Ontdek nu onze gratis e-mailcursus 'Afvallen voor vrouwen'! Met zes krachtige lessen bieden we jou de essentiële inzichten, adviezen en tips om jouw afvaldoelen te bereiken én te behouden.
Ruim honderd vrouwen hebben al geprofiteerd van onze methode.
Gratis cursus afvallen voor mannen
Start nu onze gratis e-mailcursus 'Afvallen voor mannen'! In zes krachtige lessen bieden we jou de essentiële inzichten, adviezen en tips om jouw afvaldoelen te bereiken én te behouden.
Ruim honderd mannen hebben al geprofiteerd van onze bewezen methode.
BLOGS
Sportschool Lemmer: Jouw Weg naar Blijvend Resultaat - Copy
Ontdek de sportschool in Lemmer voor persoonlijke begeleiding naar een fitter leven. ...more
Leefstijl ,Werk/prive balans &Personal Training
May 19, 2026•4 min read
Sportschool Lemmer: Jouw Weg naar Blijvend Resultaat
Ontdek de sportschool in Lemmer voor persoonlijke begeleiding naar een fitter leven. ...more
Leefstijl ,Personal Training
May 17, 2026•3 min read
Is Personal Training in Lemmer geschikt voor jou?
Ontdek of of personal training in Lemmer past bij jouw leefstijl voor een fitter en energiek leven. ...more
Leefstijl ,Personal Training
May 06, 2026•7 min read
Klaar voor HYROX?
Meld je aan voor HYROX training bij IGOFIT Lemmer, of plan een kennismaking om te bespreken hoe wij je kunnen voorbereiden op jouw eerste (of volgende) HYROX.
CONTACT
EMMELOORD
RANDWEG 25B
8304 AS EMMELOORD
LEMMER (NIEUW)
SLUISWEG 8
8531 DJ LEMMER
T: 06 19 01 66 91
BEDRIJF
DIENSTEN
PROGRAMMA'S
© Copyright 2026.