Onze programma’s zijn ontworpen voor verschillende doelgroepen, zoals ondernemers, ouders, jojo’ers, vrouwen, en professionals. Of je nu net begint, herstellende bent, of al ervaring hebt met personal training, er is altijd een programma dat bij jou past.

Het 100 Dagen Fit Plan is een intensief traject waarin je werkt aan een complete transformatie. Je volgt persoonlijke trainingssessies, krijgt een voedingsplan op maat, en we meten regelmatig je voortgang. Binnen 100 dagen voel je je fitter, energieker en sterker.

Het Kick Start programma is bedoeld voor klanten met personal training-ervaring die in 4 sessies kennis willen maken met onze unieke werkwijze. Dit programma legt de basis en biedt een kort, intensief traject. Hierna kan je vrij trainen in onze gym. Andere programma’s, zoals het 100 Dagen Fit Plan, bieden meer langdurige begeleiding.

Ja, veel van onze programma’s zijn zo opgezet dat je ook zelfstandig kunt trainen in onze gym.. We bieden aanvullende oefeningen en begeleiding via onze app, zodat je ook naast je persoonlijke sessies in onze studio aan je doelen kunt werken.

De kosten van een programma hangen af van het traject dat je kiest en jouw persoonlijke doelen. Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken we de mogelijkheden en stellen we een pakket samen dat bij jou past.

Onze programma’s worden volledig afgestemd op jouw fysieke gesteldheid. Als je blessures of gezondheidsklachten hebt, zorgen we voor een veilige en effectieve aanpak. Bespreek dit tijdens je intake, zodat we hier rekening mee kunnen houden.

Ja, onze programma’s zijn flexibel en worden afgestemd op jouw drukke leven. Tijdens het intakegesprek bepalen we een schema dat past bij jouw behoeften en beschikbaarheid.

Ja, na afloop van een programma kun je eenvoudig doorgaan met een ander traject dat aansluit bij je nieuwe doelen. Onze coaches helpen je graag bij het bepalen van het juiste vervolg.